1 ngày bôi kem chống nắng mấy lần là hợp lý

Kem chống nắng là món mỹ phẩm mà bất kì phụ nữ nào cũng phải có. Dùng kem chống nắng là cách bảo vệ làn da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Vậy 1 ngày bôi kem chống nắng mấy lần là hợp lí, chúng ta cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau đây.

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là sản phẩm có công dụng như lá chắn, bảo vệ làn da khỏi các tác hại của các tia UV của mặt trời. Tia UV là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da như nám, sạm, tàn nhan, ung thư da.

Kem chống nắng có nhiều dạng khác nhau như dạng kem dưỡng, dạng gel, dạng xịt, dạng sữa. Mỗi sản phẩm có khả năng chống nắng riêng tuỳ thuộc vào chỉ số chống nắng SPF, PA, PPD,...

Lớp kem chống nắng như một lớp màng bảo vệ cho da, vừa hấp thụ vừa phản xạ UV trước khi chúng ăn sâu vào bên trong và gây hại cho da. Tuy nhiên kem chống nắng cần được sử dụng đúng liều lượng thì mới phát huy được tác dụng của nó.

Có thể bạn quan tâm

• Kem Chống Nắng Dưỡng Da Sunblock Cream
• Kem Chống Nắng Loại Nào Tốt Nhất Năm 2019?
• Mua kem chống nắng ở đâu giá bao nhiêu tiền
• Lựa chọn kem chống nắng kiềm dầu tốt nhất

Trong 1 ngày bôi kem chống nắng mấy lần

Kem chống nắng chỉ phát huy đúng công năng khi bạn sử dụng một lượng đủ. Bôi quá ít hoặc quá nhiều đều không đạt được tác dụng như ý. 

Nếu bôi quá ít khả năng chống nắng sẽ không cao. Da vẫn sẽ đen, nhăn nheo và quá trình lão hoá không được kiềm hãm. Nếu bôi quá nhiều, lượng kem chống nắng dư trên da sẽ gây ra tình trạng bí da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến mụn, bóng dầu,  xỉn màu da.

Dựa theo chỉ số SPF trên sản phẩm để biết được thời gian chống nắng là bao lâu. 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UV trong khoảng 10 phút. Trên thị trường các sản phẩm kem chống nắng thường có chỉ số SPF là 15, 30, 50, 70,... bạn hãy dựa vào đó để biết 1 ngày nên bôi kem chống nắng mấy lần. Các sản phẩm có SPF dưới 50 thì dân văn phòng nên bôi 2 lần 1 ngày. Kem chống nắng có SPF 50 trở lên thì có thể bôi 1 lần 1 ngày.

Ngoài ra lượng kem chống nắng sử dụng mỗi lần cũng rất quan trọng. Theo các chuyên gia da liễu đưa ra,mỗi cm2 da mặt phải dùng 2mg sản phẩm thì mới đủ. Tức làm lượng kem chống nắng dùng đủ cho mặt sẽ bằng khoảng 3 đốt ngón tay trỏ hoặc bằng quả mâm xôi.

Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da

Việc 1 ngày bôi kem chống nắng lần chỉ liên quan đến việc lượng kem chống nắng bạn dùng có đủ để chống nắng hay không. Còn loại kem chống nắng bạn đang dùng có phù hợp với làn da của bạn không thì sẽ ảnh hưởng đến nhiều vấn đề về da khác. Cụ thể như: Kích ứng da, khô da, sạm da, gây dầu nhờn cho da, ...Nguyên nhân là do chọn kem chống nắng không phù hợp với làn da.

Chọn kem chống nắng phù hợp phải đáp ứng được những yêu cầu sau đây:

Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVA và cả UVB.

Kem chống nắng không thấm nước và không thấm mồ hôi để không phải thoa đi thoa lại khi vận động.

Đối với da khô nên chọn loại kem chống nắng có độ dưỡng ẩm.

Nên chọn kem chống nắng nhanh khô, không bết rít cho da dầu.

Da nhạy cảm nên chọn các dòng sản phẩm dạng xịt.

Cần phân biệt kem chống nắng cho trẻ em và người lớn để đảm bảo an toàn.

Tuỳ theo loại da mà lựa chọn loại kem chống nắng cho phù hợp. Đặc biệt là phải bôi kem chống nắng đủ liều lượng trong ngày, hãy bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần mỗi ngày nếu phải hoạt động ngoài trời.

Cách thoa kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng phải mất từ 30 đến 40 phút để thẩm thấu vào da, do đó hãy thoa kem trước khi ra ngoài 30 phút. Nếu vừa thoa kem chống nắng xong rồi đi ra đường ngay lập tức thì kem sẽ không có tác dụng nhiều.

Thoa kem chống nắng cũng như những loại kem dưỡng da khác, phải thao tác thật nhẹ nhàng theo chiều cơ mặt. Rất nhiều chị em có thói quen miết, tì kem lên da, như vậy cơ mặt sẽ bị giãn và nhanh bị chảy xệ. Mặt khác, khi dùng tay chà xát kem chống nắng lên da thì lớp kem sẽ không đều. Hãy chấm kem thành nhiều điểm rồi dùng các ngón tay vỗ nhẹ để loang kem ra khắp mặt. Hoặc  dùng các ngón tay xoa theo hình tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.

Một lỗi các chị em thường mắc phải khi dùng kem chống nắng, nhất là chị em văn phòng đó là đến công ty mới thoa kem. Để tiết kiệm 5 - 10 phút thời gian buổi sáng nhiều chị em có thói quen này. Như vậy thì kem chống nắng chỉ có tác dụng chống lại các ánh sáng xanh gây sạm da của thiết bị điện tử, nhưng vẫn bị các tia UV trong mặt trời hại da. Chưa kể, trên đường đến công ty da mặt đã bị phủ một lớp bụi bẩn, sau đó các chị còn chồng thêm lớp kem chống nắng lên da vô tình khoá lớp bụi bẩn vào da. Từ đó da càng ngày càng xấu đi, có khi lại bị nổi mụn, dị ứng. 

Vậy nên biết 1 ngày bôi kem chống nắng mấy lần không là chưa đủ. Cần phải chọn đúng loại kem phù hợp với làn da và dùng kem đúng cách thì mới hiệu quả được.

Bài viết liên quan

• Có nên bôi 2 loại kem chống nắng cùng lúc không?
• Ý nghĩa chỉ số kem chống nắng
• A đến Z bí mật về kem chống nắng mà bạn cần biết
• Hướng Dẫn Sử Dụng Kem Chống Nắng Đúng Cách