10 thói quen chăm sóc da khiến mụn ngày càng nặng

Ngày Đăng : Friday, March 31, 2023

Bạn có kiên trì điều trị mụn trứng cá của mình nhưng vẫn thấy mụn mới? Thói quen chăm sóc da của bạn có thể là nguyên nhân. Ở đây Rooicell sẽ tìm thấy 10 thói quen chăm sóc da có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá và lời khuyên của bác sĩ da liễu để giúp bạn thay đổi những thói quen đó.

10 thói quen nên dừng lại ngay lập tức

Điều trị phương pháp mới chăm sóc da mụn mỗi ngày

Cách tiếp cận này có thể gây kích ứng da của bạn, có thể gây ra mụn.

Thay vào đó, bạn nên làm gì: Cho thời gian điều trị mụn phát huy tác dụng. Bạn muốn sử dụng một sản phẩm trong 6 đến 8 tuần. Phải mất nhiều thời gian để thấy một số cải tiến. Nếu sau đó bạn không thấy bất kỳ sự cải thiện nào, bạn có thể thử một sản phẩm khác. Việc thanh toán bù trừ hoàn toàn thường mất từ 3 đến 4 tháng.

Chỉ thoa thuốc trị mụn lên những nốt mụn của bạn.

Điều trị những gì bạn nhìn thấy là điều hợp lý, nhưng cách tiếp cận này không thể ngăn chặn những đợt bùng phát mới.

Thay vào đó, bạn nên làm gì: Để ngăn ngừa mụn mới, hãy thoa đều một lớp mỏng thuốc trị mụn lên vùng da bị mụn. Ví dụ, nếu bạn có xu hướng nổi mụn trên trán, mũi và cằm, bạn nên thoa đều sản phẩm trị mụn lên tất cả các vùng này trên khuôn mặt.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thể gây ra mụn trứng cá

Một số sản phẩm trang điểm, cùng với nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc, có chứa dầu hoặc các thành phần khác có thể gây nổi mụn. Nếu bạn tiếp tục sử dụng chúng, bạn có thể tiếp tục thấy mụn.

Thay vào đó, phải làm gì: Chỉ sử dụng các sản phẩm trang điểm, kem chống nắng, da và tóc được dán nhãn "không gây mụn" hoặc "không làm tắc nghẽn lỗ chân lông". Những sản phẩm này không gây nổi mụn ở hầu hết mọi người.

Chia sẻ đồ trang điểm, cọ trang điểm hoặc dụng cụ trang điểm

Ngay cả khi bạn chỉ sử dụng các sản phẩm không gây mụn, việc dùng chung đồ trang điểm có thể dẫn đến mụn. Mụn trứng cá không lây lan, nhưng khi bạn dùng chung đồ trang điểm, cọ trang điểm hoặc dụng cụ trang điểm, vi khuẩn gây mụn, dầu và tế bào da chết trên da của người khác có thể cuốn theo lớp trang điểm của bạn.

Khi bạn sử dụng lớp trang điểm đó, bạn có thể truyền vi khuẩn, dầu và tế bào da chết của chúng sang da của bạn. Những thứ này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, dẫn đến nổi mụn.

Thay vào đó, bạn nên làm gì: Đảm bảo rằng bạn là người duy nhất sử dụng đồ trang điểm, cọ trang điểm và dụng cụ trang điểm của mình.

Ngủ trong lớp trang điểm của bạn

Ngay cả đồ trang điểm không gây mụn cũng có thể gây mụn trứng cá nếu bạn ngủ trong đó.

Thay vào đó, bạn nên làm gì: Tẩy trang trước khi đi ngủ. Không có ngoại lệ. Nếu bạn quá mệt mỏi để rửa mặt, hãy sử dụng khăn giấy tẩy trang. Chỉ cần đảm bảo rằng đó là khăn giấy không gây mụn.

Làm khô da của bạn

Da bị mụn là da nhờn, vì vậy bạn có thể muốn áp dụng các phương pháp điều trị mụn và se khít lỗ chân lông cho đến khi da mặt bạn cảm thấy khô. Đừng. Da khô là da bị kích ứng. Bất cứ khi nào bạn kích ứng da, bạn sẽ có nguy cơ nổi mụn nhiều hơn.

Thay vào đó, bạn nên làm gì: Sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá theo chỉ dẫn. Nếu da bạn cảm thấy khô, hãy thoa kem dưỡng ẩm dành cho da dễ bị mụn trứng cá. Bạn sẽ muốn thoa kem dưỡng ẩm hai lần một ngày, sau khi rửa mặt.

Bạn cũng muốn tránh sử dụng chất làm se da, cồn tẩy rửa và bất kỳ thứ gì khác có thể làm khô da của bạn.

Chà sạch da quá lâu

Để loại bỏ mụn trứng cá, bạn có thể muốn tẩy da chết sạch sẽ. Đừng. Việc chà xát có thể gây kích ứng da, khiến mụn bùng phát.

Thay vào đó, bạn nên làm gì: Hãy nhẹ nhàng khi rửa mặt và các vùng da khác bị mụn. Bạn muốn sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây mụn. Thoa nhẹ sữa rửa mặt bằng đầu ngón tay theo chuyển động tròn. Nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm, chỉ sử dụng ngón tay của bạn. Sau đó thấm khô da bằng khăn sạch.

Nặn mụn

Khi bạn nặn hoặc nặn mụn, bạn có khả năng đẩy một số thứ bên trong (ví dụ như mủ, tế bào da chết hoặc vi khuẩn) vào sâu hơn trong da. Khi điều này xảy ra, bạn tăng viêm. Điều này có thể dẫn đến mụn trứng cá đáng chú ý hơn và đôi khi để lại sẹo và đau.

Thay vào đó, bạn nên làm gì: Chống lại sự cám dỗ để nặn hoặc nặn mụn. Bạn muốn trị mụn của mình bằng thuốc trị mụn. Nếu bạn bị mụn trứng cá sâu hoặc đau, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để giúp loại bỏ mụn trứng cá.

Chà mồ hôi trên da của bạn trong khi tập luyện

Dùng khăn để lau mồ hôi một cách thô bạo có thể gây kích ứng da, từ đó gây nổi mụn. Thay vào đó, bạn nên làm gì: Khi tập thể dục, hãy dùng khăn sạch nhẹ nhàng thấm mồ hôi trên da.

Khi nào cần gặp bác sĩ da liễu

Nhiều người có thể kiểm soát mụn của mình bằng cách làm theo các mẹo chăm sóc da này và sử dụng phương pháp điều trị mụn mà họ có thể mua mà không cần toa bác sĩ. Nếu bạn tiếp tục thấy mụn trứng cá sau khi cho những mẹo này có cơ hội phát huy tác dụng, bác sĩ da liễu có thể giúp bạn. Một số người cần điều trị mụn trứng cá theo toa.

Với sự giúp đỡ phù hợp, hầu như tất cả những người bị mụn trứng cá đều có thể thấy làn da sạch hơn.