Các vấn đề da thường gặp ở phụ nữ Việt Nam

Các vấn đề da thường gặp ở phụ nữ Châu Á (cụ thể là phụ nữ Việt nam) như mụn, sạm nám, tàn nhang, đớm nâu, da khô, mất nước hay nghiên trọng hơn là lão hoá da. Tuy nhiên, sẽ có hướng khắc phục nếu chúng ta có biện pháp phòng tránh. Dưới đây là các vấn đề da thường gặp ở phụ nữ Việt Nam.

Da dễ bị sạm nám

Khí hậu Việt Nam rất khắc nghiệt với nắng gắt chứa nhiều tia tử ngoài (tia UV). Trên thực tế, tất cả các loại da đều có lượng tế bào sản sinh sắc tố da như nhau. Đây là loại tế bào giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UV từ ánh nắng.

Tuy nhiên, lượng melanin mà các tế bào sắc tố tạo ra có thể khác nhau. Cụ thể hơn, làn da Châu Á (cụ thể là Việt Nam) có cơ chế sản sinh melanin nhanh hơn và lượng melanin cao hơn khiến da dễ bị nám, tàn nhang và đốm đồi mồi.

Để khắc phục tình trạng này, da cần được tăng cường bảo vệ bằng kem chống nắng dưỡng da khi phải tiếp xúc với ánh nắng. Chế độ dinh dưỡng cũng là biện pháp an toàn để khác phục tình trạng này. Bỗ sung chất chống oxy hoá, vitamin E, C, B,... thông qua các nguyên liệu trong bữa ăn hằng ngày.

Da nổi tàn nhang, đớm nâu

Tàn nhang là những đốm tròn màu sạm nâu, đen xuất hiện ngẫu nhiên trên khuôn mặt do sắc tố melanin gây nên trên bề mặt da, chúng thường xuất hiện trên khuôn mặt có làn da mỏng và có nước da trắng. Tàn nhang được coi là một bệnh lý thông thường về da, không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ của bạn.

Tàn nhang xuất hiện chủ yếu là do sự bảo vệ của da đối với tác động môi trường bị suy giảm (quá trình lão hóa) thúc đẩy tế bào da sản sinh sắc tố melanin để bảo vệ da, nhưng chính sự sản sinh sắc tố melanin có kết cấu màu nâu, sạm nâu, đen,… là màu của các dốm tàn nhang.Ngoài ra tàn nhang xuất hiện do sự rối loạn nội tiết tố, hay do di truyền, do tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời,…

Nếu bạn chưa bị tàn nhang, cách đơn giản để hạn chế tình trạng tàn nhang là tránh tiếp xúc ánh nắng và dùng kem chống nắng. Nếu bạn đã bị tàn nhang ghé thăm, tình trạng vừa mới xuất hiện thì nên sử dụng các loại kem dưỡng da hoặc tinh chất serum cải thiện tàn nhang. Cuối cùng, nếu da bạn xuất hiện nhiều tàn nhang nhưng đã sử dụng qua các biện pháp trên nhưng không khổi thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để có biện pháp tốt nhất.

Lão hoá da

Lão hóa da là hiện tượng da bạn có dấu hiệu chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, thâm, sạm đen do nám và tàn nhang…. Đây là những dấu hiệu để bạn nhạn biết khi bước sang tuổi 25. Nhưng cũng có bạn khi mói 20 tuổi đã có những dấu hiệu lão hóa do không quan tâm bảo vệ và chăm sóc da. Khi tuổi càng cao dấu hiệu lão hóa càng biểu hiện rõ rệt hơn.

- Khi bước sang tuổi 25: da bạn sẽ bắt đầu có sự thay đổi về màu da, da mỏng, khô hơn…

- Khi sang tuổi 27: da bạn khô hơn và bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn mờ đặc biệt bắt đầu xuất hiện các đốm nâu, sạm mờ do sự xuất hiện của nám và tàn nhang.

- Khi sang tuổi 30 các dấu hiệu lão hóa càng ngày càng biểu hiện rõ rệt nếp nhăn trở nên nhiều và dài hơn, da bạn chảy xệ, các đốm nám và tàn nhang càng đậm màu hơn…

Bạn chỉ có thể làm chậm quá trình lão hoá chứ không thể nào ngăn chặng nó lại. Sử dụng kem dưỡng da chống lão hoá kết hợp Serum chống lão hoá hàn quốc sẽ làm chậm đến 90% quá trình lão hoá trên da.

Da dễ bị khô, mất nước, mất ẩm

Theo kết quả nghiên cứu, chỉ số mất nước qua các biểu bì ở làn da Việt Nam là rất cao. Đó chính là lượng nước bị thất thoát qua da trong nhưng điều kiện không gây đổ mồ hôi.

Làn da mất nước gây rất nhiều khó khăn trong việc chăm sóc và làm đẹp. Có rất nhiều nguyên nhân gây mất nước cho da từ chính thói quen sống cũng như từ các tác động từ môi trường sống bên ngoài. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc làn da bị thiếu nước.

Cách đơn giản nhất để hạn chế tình da mất nước là cung cấp lượng nước cần thiết để bù lại lượng nước thất thoát ra ngoài.

- Uống nhiều nước.

- Dùng xịt khoáng khi nhận thấy da có dấu hiệu khô.

- Hạn chế lạm dụng bia, rượu, thuốc lá, thức khuya.

Nhiều dầu, nhờn khiến da nổi mụn

Do đặc điểm về số lượng và hoạt động của các tuyến bã nhờn nên làn da của nhiều phụ nữ châu Á thường bị bóng dầu. Trong môi trường ô nhiễm và nhịp sống bận rộn căng thẳng, đặc điểm này làm cho da rất bị bít tắc lỗ chân lông và gây sinh mụn.

Do đó, cần hạn chế việc rửa mặt liên tục trong ngày và sử dụng các sản phẩm chứa thành phần tẩy rửa mạnh vì sẽ làm mất cân bằng hàng rào bảo vệ da, kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn nhiều hơn và dẫn đến tình trạng mụn trầm trọng hơn.

===>> Tham khảo: 9 loại sữa loại sữa rửa mặt dành cho da dầu, nhờn để giảm mụn