Cách dưỡng ẩm sâu cho da mặt và lời khuyên từ chuyên gia Thế giới

Ngày Đăng : Sunday, June 04, 2023

Cách dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm nên được thoa lên da sạch sau khi bạn rửa mặt, vì chúng giúp da không bị khô sau khi rửa. Chúng cũng hiệu quả nhất khi thoa lên da hơi ẩm, vì chúng giữ ẩm.

Debra Jaliman, MD, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận cho biết: "Điều quan trọng là tẩy tế bào chết nhẹ cho da, bạn có thể làm điều này bằng cách sử dụng khăn lau trẻ em mỗi khi rửa mặt hoặc sử dụng miếng bông". "Điều này giúp lấy đi lớp da chết trên mặt để dưỡng chất thẩm thấu vào da của bạn."

Sau đó, thoa một lượng kem dưỡng ẩm bằng hạt đậu lên mặt bằng đầu ngón tay và xoa nhẹ theo chuyển động tròn cho đến khi kem thấm hết.

Các bước dưỡng ẩm theo chuyên gia

Làm sạch

Nhẹ nhàng tẩy tế bào chết bằng khăn tắm trẻ em hoặc miếng bông.

Thoa kem dưỡng ẩm bằng cách xoa theo chuyển động tròn, bao gồm cả cổ.

Cách dưỡng ẩm qua đêm

Có rất nhiều loại kem và kem dưỡng da qua đêm ngoài kia. Tiến sĩ Ellen Marmur, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập MMSkincare, thích một sản phẩm tất cả trong một.

Cô ấy nói: "Tôi thích đa nhiệm mọi thứ, vì vậy kem dưỡng ẩm huyết thanh ban đêm MMRepose của tôi chứa nhiều chất giữ ẩm cộng với các thành phần microbiome, chất chống oxy hóa và peptide. Ưu tiên cho một giấc ngủ ngon bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng da hoặc kem dưỡng da ban đêm tốt sẽ giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm và loại bỏ tình trạng khô da.

Cách dưỡng ẩm tự nhiên

Marmur cho biết: "Những cách tự nhiên để bạn có thể dưỡng ẩm cho da mặt là sử dụng gel lô hội hoặc tảo biển, giúp làm dịu và hydrat hóa làn da, hoặc thậm chí sử dụng sữa có đặc tính chống viêm.

Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy chiết xuất lô hội đông khô là một thành phần tự nhiên hiệu quả để cải thiện độ ẩm cho da và giảm khô da.

Cách dưỡng ẩm mà không cần sản phẩm

Marmur nói: "Các thủ thuật trong lối sống giúp bạn hydrat hóa làn da của mình một cách tự nhiên và duy trì độ ẩm đó. "Căng thẳng gây ra các vết nứt cực nhỏ trên da, làm tăng tình trạng mất nước với hiện tượng gọi là mất nước qua biểu bì."

Theo Marmur, những cách khác để giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm bao gồm:

Tập thể dục thường xuyên
Hạn chế uống rượu
Giảm lượng muối
Ăn thực phẩm có hàm lượng nước cao, như rau diếp, dưa chuột và cà chua
Duy trì thói quen thư giãn giúp giảm căng thẳng

Tại sao dưỡng ẩm cho da lại quan trọng

Khi da không giữ được đủ độ ẩm, nó có thể trở nên khô hoặc thô ráp. Điều này xảy ra do ảnh hưởng của môi trường, việc tẩy rửa hoặc tắm rửa thường xuyên hoặc các tình trạng y tế.

"Dưỡng ẩm cho da mặt giúp bảo vệ hàng rào bảo vệ da khỏi bị kích ứng. Nó cũng giúp giảm sự phát triển của tình trạng khô da hoặc giúp bạn phục hồi làn da khỏi bị khô," Marmur nói. Kem dưỡng ẩm tạo ra một rào cản giữa làn da của bạn và khí hậu, bao gồm cả không khí khô, lạnh có thể làm khô da thêm.

Dưỡng ẩm còn giúp bù nước và tăng cường khả năng giữ nước của da. Điều này là thông qua việc sử dụng các sản phẩm được thiết kế để bù nước cho lớp ngoài của da, giữ ẩm và bảo vệ chống lại các yếu tố bên ngoài.

Dưỡng ẩm với tinh chất từ nhà Rooicell

Tinh chất dưỡng da Rooicell Eterno Collagen Serum là một trong những sản phẩm giàu Marine Collagen giúp dưỡng ẩm sâu và nuôi dưỡng làn da, giúp da bạn khỏe mạnh và đàn hồi. Các thành phần hướng đến thực vật cung cấp chất dinh dưỡng cho cả làn da nhạy cảm với khả năng kích ứng thấp. Giúp nuôi dưỡng làn da của bạn mỗi ngày trở nên sáng mịn và hoàn hảo.