Làn da nứt nẻ vào mùa đông ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống

Ngày Đăng : Friday, September 08, 2023

Nguyên nhân gây khô da trong mùa đông

Dưới đây là một số điều có thể gây khô da vào mùa đông:

Nhiệt độ và độ ẩm bên ngoài giảm xuống khiến không khí trở nên lạnh và khô, khiến độ ẩm trên da bạn bốc hơi và khô đi.
Sưởi ấm ngôi nhà của bạn bằng cách sử dụng lò sưởi, máy sưởi không gian, bếp đốt củi và hệ thống sưởi trung tâm khiến độ ẩm bên trong giảm xuống.
Tắm nước nóng hoặc tắm quá lâu sẽ làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da, khiến da mất độ ẩm nhanh hơn. Bơi trong hồ chứa nhiều clo có thể có tác dụng tương tự.
Chất tẩy rửa và xà phòng mạnh, giống như nhiều loại dầu gội thông thường, được thiết kế để loại bỏ dầu, kể cả dầu tự nhiên của da, dẫn đến khô.

Triệu chứng của da khô

Sau đây là một số triệu chứng của da khô:

Da trông và cảm thấy thô ráp
Da cảm thấy căng, đặc biệt là sau khi bơi, tắm hoặc tắm vòi sen
Bong tróc, đóng vảy hoặc bong tróc nhẹ hoặc thậm chí nghiêm trọng
Ngứa (ngứa)
Da xám xịt, xỉn màu
Đỏ
Vết nứt nhỏ hoặc đường nhăn
Vết nứt sâu có thể chảy máu

Những biến chứng có thể xảy ra do da khô

Da khô hoặc nứt nẻ thường vô hại, tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc không chăm sóc có thể dẫn đến bệnh chàm (viêm da dị ứng) hoặc nhiễm trùng. Nếu bạn dễ bị bệnh chàm, da mất nước có thể gây ra tình trạng viêm, nứt và đỏ. Hơn nữa, vi khuẩn có thể xâm nhập vào các vết nứt trên da và dẫn đến nhiễm trùng.

Khả năng xảy ra những biến chứng này sẽ cao hơn nếu cơ chế bảo vệ bình thường của làn da bạn bị tổn hại nghiêm trọng. Ví dụ, các vết nứt hoặc vết nứt sâu có thể hình thành trên da khô nghiêm trọng và nếu những vết nứt hoặc vết nứt này mở ra và chảy máu, vi khuẩn có thể xâm nhập.

Các biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống thường có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị da khô; tuy nhiên, nếu bạn quan sát những điều sau đây, hãy gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn:

Đỏ quá mức
Da không phản ứng với các biện pháp khắc phục tại nhà và thay đổi lối sống
Vùng da bị bong tróc hoặc bong tróc rộng lớn
Gãi da gây nhiễm trùng hoặc lở loét
Ngứa da cản trở giấc ngủ của bạn

Đối phó với tình trạng da khô trong mùa đông

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước có tác động mạnh mẽ và tích cực đến sức khỏe làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Đảm bảo uống nhiều nước là cách tự nhiên nhất để đảm bảo làn da của bạn khỏe mạnh và rạng rỡ. Bằng cách uống nhiều nước, bạn sẽ nhận thấy:

Nó giúp bạn sảng khoái, ngậm nước và giúp giữ cho làn da của bạn đàn hồi.
Nó giúp cân bằng độ pH cho làn da của bạn, giữ cho nó khỏe mạnh.
Nó loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe của da như mụn trứng cá.
Nó giúp làm săn chắc vùng da chảy xệ.

Đối với hầu hết người lớn, khoảng 8 ly nước mỗi ngày là đủ để giữ nước. Cố gắng hạn chế uống đồ uống có chứa caffeine và cồn, vì chúng có thể có tác dụng lợi tiểu, khiến da bạn bị mất nước, khiến da dễ bị khô và nứt nẻ hơn.

Sử dụng Serum chống oxy hóa

Serum ROOICELL Eterno Vita-C là một trong số ít sản phẩm chăm sóc da hữu ích quanh năm. Bạn có thể sử dụng huyết thanh chống oxy hóa quanh năm miễn là nó không chứa cồn. Bất kể khí hậu, các tác nhân gây oxy hóa gốc tự do đều tấn công da và gây ra nếp nhăn sớm, phá vỡ collagen và vết đen.

Bạn có thể giảm thiểu thiệt hại mà các tác nhân gây oxy hóa gốc tự do gây ra bằng cách áp dụng công thức vitamin C trước khi áp dụng các sản phẩm chăm sóc da nặng hơn vào buổi sáng. Ngoài ra, hãy nhớ bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30 mỗi ngày, ngay cả khi trời lạnh hoặc u ám.

Sử dụng kem dưỡng ẩm và sữa rửa mặt nhẹ nhàng

Chuyển sang sử dụng kem dưỡng ẩm cho mặt là một trong những bước quan trọng nhất để ngăn ngừa và xử lý làn da khô, nứt nẻ, tuy nhiên đây lại là một trong những bước bị bỏ qua nhiều nhất.

Thay vì dùng kem dưỡng, hãy chọn loại kem có chứa axit hyaluronic và ceramides. "Những sản phẩm này giúp ngăn ngừa sự phá vỡ hàng rào bảo vệ da vào mùa đông. Tránh xa các loại sữa rửa mặt có chứa các thành phần như chất phụ gia và nước hoa có đặc tính làm khô. Thay vào đó, hãy sử dụng sữa rửa mặt có chứa bột yến mạch hoặc hoa cúc. Hãy chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn."