Lão hóa thay đổi trên da như thế nào được bật mí ngay hôm nay

Ngày Đăng : Thursday, June 29, 2023

Làn da của bạn thay đổi theo tuổi tác. Nó trở nên gầy hơn, mất đi lớp mỡ và không còn căng mọng, mịn màng như trước nữa. Tĩnh mạch và xương của bạn có thể được nhìn thấy dễ dàng hơn. Các vết trầy xước, vết cắt hoặc vết sưng có thể mất nhiều thời gian hơn để chữa lành. Cùng Rooicell đón đọc láo hóa thay đổi trên da như thế nào nhé!

Da khô và ngứa

Nhiều người lớn tuổi bị khô da, thường ở cẳng chân, khuỷu tay và cánh tay dưới. Các mảng da khô cảm thấy thô ráp và có vảy. Có nhiều lý do có thể khiến da khô, chẳng hạn như:

Không uống đủ chất lỏng
Dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời hoặc tắm nắng
Ở trong không khí rất khô

Da khô cũng có thể do các vấn đề sức khỏe gây ra, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc bệnh thận . Sử dụng quá nhiều xà phòng, chất chống mồ hôi hoặc nước hoa và tắm nước nóng có thể làm cho da khô trở nên tồi tệ hơn.

Dưới đây là một số cách giúp da khô, ngứa:

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, như nước thơm, kem hoặc thuốc mỡ, mỗi ngày.
Tắm hoặc tắm ít hơn và sử dụng xà phòng nhẹ hơn. Nước ấm ít khô hơn nước nóng. Đừng thêm dầu tắm vào nước của bạn. Nó có thể làm cho bồn quá trơn.
Hãy thử sử dụng máy tạo độ ẩm, một thiết bị bổ sung độ ẩm cho căn phòng.

Nếp nhăn

Theo thời gian, da bắt đầu nhăn nheo. Những thứ trong môi trường, như tia cực tím (UV) từ mặt trời, có thể làm cho da kém đàn hồi. Trọng lực có thể khiến da chảy xệ và nhăn nheo. Một số thói quen, như hút thuốc, cũng có thể làm nhăn da.

Rất nhiều tuyên bố được đưa ra về cách làm cho nếp nhăn biến mất. Hầu hết chúng không hoạt động. Một số phương pháp có thể gây đau đớn hoặc thậm chí nguy hiểm, và nhiều phương pháp phải được thực hiện bởi bác sĩ.

Ung thư da

Ung thư da là một loại ung thư rất phổ biến ở Hoa Kỳ. Nguyên nhân chính gây ung thư da là do ánh nắng mặt trời. Đèn chiếu nắng và buồng nhuộm da cũng có thể gây ung thư da. Bất cứ ai, thuộc bất kỳ màu da nào, đều có thể bị ung thư da.

Những người có làn da trắng dễ bị tàn nhang có nguy cơ cao nhất. Ung thư da có thể được chữa khỏi nếu nó được phát hiện trước khi lan sang các bộ phận khác của cơ thể.

Kiểm tra da của bạn mỗi tháng một lần để tìm những thứ có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư. Ung thư da hiếm khi gây đau đớn. Tìm kiếm những thay đổi như khối u mới, vết loét không lành hoặc nốt ruồi chảy máu.

Giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh

Một số ánh nắng mặt trời có thể tốt cho bạn, nhưng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, hãy cẩn thận:

Hạn chế thời gian trong ánh mặt trời.

Bạn có thể ra ngoài vào ban ngày, nhưng cố gắng tránh ra nắng vào thời gian cao điểm khi tia nắng mặt trời mạnh nhất. Ví dụ, trong mùa hè, hãy cố gắng tránh ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Đừng để bầu trời nhiều mây đánh lừa. Tia nắng mặt trời có thể xuyên qua mây. Bạn cũng có thể bị cháy nắng nếu ở dưới nước, vì vậy hãy cẩn thận khi ở trong bể bơi, hồ hoặc biển.

Sử dụng kem chống nắng.

Hãy tìm loại kem chống nắng có chỉ số SPF (yếu tố chống nắng) từ 15 trở lên. Tốt nhất bạn nên chọn những loại kem chống nắng có ghi "phổ rộng" trên nhãn. Bôi kem chống nắng từ 15 đến 30 phút trước khi ra ngoài. Kem chống nắng nên được bôi lại ít nhất hai giờ một lần. Bạn cần thoa kem chống nắng thường xuyên hơn nếu đang bơi, đổ mồ hôi hoặc chà xát da bằng khăn tắm.

>> Xem thêm: Kem chống nắng dưỡng da Rooicell Sunblock SPF40/PA+++