Mụn cám là gì? Nguyên nhân và cách trị mụn cám hiệu quả

Mụn cám là gì mà khiến nhiều chị em phụ nữ cung như nam giới phải lo lắng? Nó thường mọc ở các vị trí nhiều bã nhờn trên mặt như cánh mũi, hai bên má, cằm. Mụn không chỉ gây mất tự tin mà còn để lại các vết sẹo, thâm gây mất thẩm mỹ. Nếu bạn đang quan tâm và muốn tìm hiểu rõ hơn về cách trị mụn cám cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé! 

Mụn cám là gì?

Mụn cám hay còn gọi là mụn đầu trắng, có tên tiếng Anh là Acne Bran. Mụn cám là những nốt nhỏ với kích cỡ chỉ bằng đầu mũi kim trên da mặt. Mụn có lớp nhận bên trong trắng đục và lớp sừng bên ngoài màu trắng. Chúng thường nổi theo vùng, ở những vị trí tiết nhiều bã nhờn trên mặt như cằm, cánh mũi, hai bên má,...và rất dễ nhìn thấy bởi những đặc điểm bên ngoài.  

Dù không mang các triệu chứng sưng tấy và dễ điều trị hơn các loại mụn khác nhưng mụn cám rất hay xuất hiện và là khởi nguồn cho các dạng mụn phức tạp hơn như: mụn đỏ, mụn bọc, mụn trứng cá, mụn ẩn,...

Nguyên nhân khiến da mặt nổi mụn cám

Có rất nhiều nguyên nhân khiến mặt nổi mụn cám, nguyên nhân chính gây nên mụn cám là gì? Theo các chuyên gia về da liễu, nguyên nhân gây nên mụn cám được chia thành 2 nhóm như sau:

• Nổi mụn cám do cơ địa: căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì, mang thai, mãn kinh, ăn thực phẩm cay, nóng khiến chức năng gan giảm, không đào thải được chất độc tố, gây ứ đọng, tăng tiết bã nhờn ở các tuyến mồ hôi,..

• Nổi mụn cám yếu tố bên ngoài tác động: các loại vi khuẩn có hại trên da dễ gây nên tình trạng viêm tuyến nang lông. Hay thói quen nặn mụn, chạm tay lên mặt cũng khiến vi khuẩn bám trên da nhiều hơn. Việc thường xuyên sử dụng mỹ phẩm khiến  lỗ chân lông tắc nghẽn cũng là nguyên nhân khiến tình da mặt nổi mụn, đặc biệt là mụn cám.

Hướng dẫn cách trị mụn cám hiệu quả tại nhà

Sau khi đã hiểu rõ mụn cám là gì và nguyên  nhân hình thành mụn cám. Bạn đọc có thể lưu ý một số cách trị mụn hiệu quả dưới đây:

Trị mụn cám đơn giản, hiệu quả với nha đam

Nha đam tươi rất tốt cho việc giảm mụn, làm đẹp da mà lại hiệu quả về mặt thời gian, chi phí. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong nha đam có chứa các gốc acid tự do giúp kháng viêm và làm giảm tình trạng sưng tấy do mụn. Để trị mụn cám với nha đam, bạn tiến hành theo các bước sau:

• Rửa sạch mặt để loại bỏ các chất bã nhờn và vi khuẩn trên bề mặt da

• Nha đam rửa sạch, cắt bỏ phần răng cưa 2 bên, lột vỏ lấy phần thịt bên trong.

• Dùng thịt nha đam bôi trực tiếp lên mặt hoặc đắp lên mặt dưới dạng mặt nạ.

• Đợi khoảng 10-15 phút để dưỡng chất ngấm đề lên da mặt và rửa lại mặt bằng nước ấm. Sử dụng liên tục 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận da mặt có sự mịn màng, giảm hẳn sự tái phát của mụn. 

Xem thêm: Kem dưỡng trắng da mặt trị mụn hiệu quả

Sử dụng trứng gà kết hợp với mật ong để trị mụn cám

Lòng trắng trứng gà và mật ong là nguyên liệu đơn giản và gần gũi với cuộc sống hằng ngày. Trong lòng trắng trứng gà có chứa nhiều vitamin, không chỉ giúp kháng khuẩn mà còn tăng độ đàn hồi. Cách dùng rất đơn giản với các bước như sau:

• Rửa sạch mặt để loại bỏ vi khuẩn và các chất nhờn bã trên da.

• Trộn 1 lòng trắng trứng gà với mật ong cho đến khi thành hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.

• Bôi trực tiếp lên vùng da mặt có mụn hoặc sử dụng dưới dạng mặt nạ.

• Sau khoảng 20- 30 phút lột nhẹ mặt nạ và rửa lại mặt với nước ấm. 

Sử dụng hỗn hợp lòng trắng trứng gà kết hợp cùng mật ong đều đặn mỗi tuần 1 lần sẽ giúp giảm thiểu mụn trên da mặt và giúp da bạn mịn màng và giúp se khít lỗ chân lông.

Điều chỉnh thói quen ăn uống điều độ, khoa học giúp giảm tình trạng mụn cám hiệu quả

Một phần nguyên nhân của mụn cám cũng là do thói quen sinh hoạt. Do đó, ngoài việc sử dụng các cách trên, bạn cần điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là làn da mặt của mình:

• Uống nhiều nước mỗi ngày giúp tăng quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

• Hạn chế ăn đồ ăn cay, nóng, thay vào đó là những thực phẩm giàu vitamin, tốt cho sức khỏe như rau xanh, hoa quả tươi.

• Ngủ đủ giấc, giảm thiểu tình trạng suy nhược cơ thể, căng thẳng kéo dài.

• Hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm, đặc biệt là sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc, xuất xứ. 

Như vậy, bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ mụn cám là gì? Đồng thời cũng nêu ra những nguyên nhân và cách trị hiệu quả hiện nay. Ngoài ra, cần lưu ý có chế độ sinh hoạt điều độ, khoa học, đặc biệt là uống đủ nước mỗi ngày để có làn da căng bóng, khỏe mạnh. Nếu vẫn còn băn khoăn và cần được tư vấn, bạn hãy liên hệ ngay hotline 0938977197 để được Rooicell hỗ trợ chi tiết hơn nhé!