TUỔI 40+ VÀ NỖII LO VỀ LÀN DA LÃO HÓA

Nếp nhăn, vết chân chim, đồi mồi, da khô sần… những dấu hiệu lão hóa này vẫn luôn là nỗi trăn trở của các chị em phụ nữ tuổi 40+. Liệu làn da có thể khôi phục sự trẻ trung, đàn hồi và căng mịn hay không? Giải pháp nào thực sự hiệu quả?

Lão hóa da là một cơ chế tự nhiên, bắt nguồn từ việc suy giảm lượng Collagen trong cơ thể. Đây là việc không thể tránh khỏi. Từ 40 tuổi, quá trình lão hóa sẽ trở nên rõ rệt bởi da sẽ mất đi khoảng 30% lượng Collagen/năm.

Bên cạnh cơ chế lão hóa tự nhiên, ở các thành phố lớn, làn da còn phải chịu những sự tác động từ môi trường như ô nhiễm không khí, tia tử ngoại, sự thay đổi thời thiết bất thường… hay áp lực tâm lý, mất ngủ kéo dài đến từ hệ quả của guồng công việc đô thị, tất cả đều có sự tác động lên làn da, khiến làn da bị hư tổn và quá trình lão hóa trở nên nhanh hơn.

Những dấu hiệu lão hóa điển hình như:
– Da mỏng hơn
– Kém đàn hồi
– Không đều màu
– Khô sần, bong tróc
– Xuất hiện đường nhăn, nếp nhăn
– Đốm nâu, đồi mồi
– Nhạy cảm hơn, dễ bị kích ứng
Trên từng làn da, các dấu hiệu lão hóa và mức độ nặng – nhẹ của các dấu hiệu đó đều không giống nhau, bởi mỗi làn da đều có những đặc tính riêng do di truyền, môi trường, lối sống… nhưng hầu như tất cả chúng ta không thể tránh khỏi sự lão hóa tự nhiên của cơ thể khi bước vào độ tuổi 30 trở lên. Điều đó không đồng nghĩa với việc da chúng ta chỉ đẹp khi còn trẻ và qua "ngưỡng trẻ" này, chúng ta phải chịu đựng làn da nhăn nheo, chùng nhão…

Một làn da đẹp không nhất thiết phải là làn da trẻ. Chúng ta cần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh bởi nền tảng khoa học của một làn da đẹp chính là một làn da khỏe. Nên dù ở độ tuổi U40+, làn da lão hóa vẫn có thể khỏe mạnh và tươi trẻ trở lại bằng việc chăm sóc da đúng cách và nuôi dưỡng da với các dưỡng chất cần thiết.

Ở độ tuổi từ 35 đến trên 40, các dấu hiệu lão hóa đã rõ rệt và chúng ta cần những giải pháp chuyên sâu, tập trung hơn là các sản phẩm chăm sóc đại trà. Bạn có thể tham các dòng sản phẩm chống lão hóa chuyên sâu công nghệ tế bào gốc của Rooicell đang được ưa chuộng nhât hiện nay như: Whitening Repair Essence và Whitening Repair Cream.

Xem thêm: NHỮNG BIỆN PHÁP CHỐNG LÃO HÓA DA TUỔI 30 HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN

Những điều cần làm để chống làn da lão hóa hiệu quả

Ngoài việc bổ sung các tinh chất dưỡng da, chống lão hóa da chuyên sâu trên, bạn cần kết hợp các phương pháp sau để ngăn chặn quá trình lão hóa da:

• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày đều đặn: Chính vì nguyên nhân gây đứt gãy collagen, phá vỡ các mô liên kết, tăng nhanh các sắc tố melanin dưới da là tia UV từ ánh sáng mặt trời. Vì vậy bạn phải dùng kem chống nắng thường xuyên, liên tục. Lưu ý cần chọn kem chống nắng phù hợp và loại đảm bảo chất lượng bạn nhé!
• Thường xuyên massage nâng cơ mặt của bạn: Bạn có thể tìm các bài tập nâng cơ mặt trên internet. Mỗi ngày chỉ cần 5 - 10 phút massage là bạn sẽ săn chắc làn da hơn bạn nhé.
• Lựa chọn kem chống nhăn cho vùng mắt: Chống lão hóa da cần chú ý nhất vào vùng mắt. Bạn bôi các loại kem dưỡng, kem chống nhăn cho mắt sẽ làm phục hồi làn da đáng kể.
• Chọn các loại serum tinh chất: Đây là một yếu tố quan trọng cho việc ngăn chặn lão hóa ở da. Thường chọn các loại chứa nhiều vitamin C, retinol, Niacinamide… Để thúc đẩy sản sinh elastin và collagen cho da. Các dạng đặc như essence hay dạng tinh chất lỏng như cream sẽ giúp dễ thấm sâu mà không bị tắc lỗ chân lông.
• Chọn các thực phẩm và thực phẩm chức năng chống lão hóa: Bạn có thể lựa chọn các thực phẩm như: Cà rốt, cá hồi, đậu nành, trái cây có múi cam, bưởi… Đây là những thực phẩm có nhiều vitamin A, C, chất lectin, Beta-carotine. Hoặc bạn có thể dùng các thực phẩm chức năng có chứa collagen.
• Tinh thần lạc quan, sinh hoạt lành mạnh: Bạn cần giữ một tinh thần yêu đời lạc quan, đây chính là bí quyết chống lão hóa cho làn da tuyệt vời nhất. Đồng thời cần có thói quen lành mạnh hạn chế các đồ uống có cồn, không hút thuốc lá… Bạn nên tập thể dục thường xuyên đều đặn và không thức khuya bạn nhé.

Đây là những phương pháp chống lão hóa da vô cùng hiệu quả. Bản có thể tham khảo và điều chỉnh lại cho phù hợp với bản thân mình hơn bạn nhé!