Ý nghĩa chỉ số kem chống nắng

Ngày Đăng : Saturday, November 23, 2019

Khi mua kem chống nắng có phải bạn chỉ dựa vào chỉ số SPF để lựa chọn, và thường sẽ chọn loại có SPF từ 15+ trở lên và ít quan tâm đến chỉ số khác. Vậy bạn đã biết ý nghĩa chỉ số kem chống nắng có trên sản phẩm hay chưa?

Tổng quan về kem chống nắng

Để hiểu rõ ý nghĩa chỉ số kem chống nắng trước tiên chúng ta cần biết những thông tin tổng quan về kem chống nắng.

Kem chống nắng có nhiều kiểu kết cấu, có thể là dạng lotion, dạng xịt, dạng gel hoặc kem bôi chứa các chất có thể hấp thụ hoặc phản xạ tia UV. do đó giúp bảo vệ da khỏi bị cháy nắng, ngăn chặn tia UV của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa ung thư da. Một số loại kem dưỡng da có kết hợp tính chống nắng nhưng sẽ không hiệu quả bằng kem chống nắng chuyên dụng.

Ý nghĩa chỉ số kem chống nắng

Kem chống nắng có thể phân thành các nhóm chống nắng vật lý (cơ chế là phản xạ ánh sáng) hoặc chống nắng hóa học (cơ chế hấp thụ tia UV) tương ứng với các cơ chế bảo vệ da.

Nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng chống cả UVA và UVB. Sử dụng kem chống nắng cũng có thể làm chậm hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn và chảy xệ da.

Ý nghĩa chỉ số kem chống nắng

Độ chống nắng của kem chống chống nắng được căn cứ vào chỉ số SPF, chỉ số PA và một vài thông số khác.

Các vấn đề quan tâm

Kem chống nắng loại tốt nhất
Mua kem chống nắng ở đâu uy tín chất lương
Lựa chọn kem chống nắng kiềm dầu tốt nhất
Kem chốing nắng dưỡng da chất lượng nhất

Ý nghĩa chỉ số kem chống nắng cần quan tâm

Để nhận biết khả năng chống tia UV của sản phẩm kem chống nắng người ta dựa vào chỉ số SPF và chỉ số PA. Đây là những chỉ số biểu hiện cho việc ngăn chặn những ảnh hưởng của tia UV đối với cơ thể người.

Chỉ số SPF- Chỉ số chống tia UVB

Chỉ số SPF là định mức đo lường khả năng chống tia UVB, căn cứ vào chỉ số này để tính được thời gian chống nắng khi dùng sản phẩm lên da. SPF có giá trị thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức quốc tế thì 1 SPF bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong 10 phút.

Ý nghĩa chỉ số kem chống nắng

Kem chống nắng có SPF 15 sẽ có tác dụng bảo vệ da trong 150 phút.

Kem chống nắng có SPF 50 sẽ có tác dụng bảo vệ da trong 500 phút.

Hiểu về khả năng chặn tia tử ngoại của kem chống nắng thông qua tỉ lệ % công dụng của các chỉ số SPF. Trong điều kiện tiêu chuẩn thì SPF 15 sẽ chặn được khoảng 93% tác hại của tia UV, còn SPF 30 sẽ chặn được khoảng 97%, SPF 50 là khoảng 98%. Tỷ lệ ngăn chặn này không có sự chênh lệch nhiều giữa các giá trị SPF. Do đó về khả năng chống chọi với tia UV thì hầu như sản phẩm kem chống nắng nào cũng gần bằng nhau.

Còn một điều cần hiểu đúng về chỉ số SPF đó là tuỳ theo làn da trắng hay đen mà có thời gian chống nắng là khác nhau khi dùng cùng 1 sản phẩm. Không phải với tất cả mọi làn da 1 SPF đều có tác dụng chống tia UVB trong 10 phút.

Ý nghĩa chỉ số kem chống nắng

Làn da con người được chia thành 6 cấp độ: Cấp từ 1 -3 là da trắng sáng, sáng hồng, cấp 4 là da trung bình, cấp 5-6 là da sạm, da ngăm đen.

Tổng thời gian bảo vệ làn da khỏi tia UVB tương ứng khi dùng sản phẩm có SPF 15 lần lượt là:

Da cấp 1-3 có tổng thời gian là 15 SPF x 10 phút

Da cấp 4 có tổng thời gian là 15 SPF x 15 phút

Da cấp 5-6 có tổng thời gian là 15 SPF x 20 phút

Sự thật là làn da càng sáng thì càng dễ bắt nắng hơn nên kem chống nắng phải hoạt động mạnh và nhanh chóng hết tác dụng. Bôi kem chống nắng có SPF 15 cho phép bạn ở ngoài nắng dài hơn khi bạn không dùng kem chống nắng là 15 lần.

Ý nghĩa chỉ số kem chống nắng

Chỉ số PA - Chỉ số chống tia UVA

Rất nhiều người chỉ lựa mua kem chống nắng dựa vào chỉ số SPF, tuy nhiên PA cũng kí hiệu cần phải được hiểu ý nghĩa chỉ số kem chống nắng khi mua hàng. Chỉ số PA cực kì quan trọng khi dùng kem chống nắng. PA là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA. Tia UVA có tác hại đến lớp hạ bì da vì có bước sóng dài nên khả năng xuyên qua bề mặt da lớn. Tia UVA khiến da mất cân bằng, giảm độ đàn hồi, gây ra tình trạng nám da, lâu ngày dẫn đến ung thư da.

Ý nghĩa chỉ số kem chống nắng

Nói đến đây có thể bạn sẽ lấy chai kem chống nắng của mình ra để xem có chỉ số PA hay không. Nhưng không hề thấy các chỉ số như SPF, bởi vì khả năng chống UVA được quy định bằng dấu + .

PA+: sản phẩm có khả năng chống tia UVA 40 -50%

PA ++:sản phẩm có khả năng chống tia UVA 60-70%

PA+++: sản phẩm có khả năng chống tia UVA 90%

PA++++: sản phẩm có khả năng chống tia UVA 95-98%

Những sản phẩm có PA++++ thường rất ít gặp, tuy nhiên nên chọn dùng dòng sản phẩm này vì nó sẽ có thêm khả năng chống khói bụi.

Ý nghĩa chỉ số kem chống nắng

Chỉ số PPD - Biểu thị lượng tia UVA tiếp xúc với da

Kem chống nắng chắc chắn không thể ngăn chặn hết tất cả tia UVA cũng như tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da người. Sau khi bôi kem chống nắng vẫn có một lượng tia UVA tiếp xúc với da, chỉ số PPD sẽ đo lường mức độ chống lại sự làm tối sắc tố của kem chống nắng.

PPD 2 tương ứng mức độ bảo vệ là 50%

PPD 2 tương ứng mức độ bảo vệ là 75%

PPD 8 tương ứng mức độ bảo vệ là 87%

PPD 16 tương ứng mức độ bảo vệ là 93%

Ý nghĩa chỉ số kem chống nắng

Broad Spectrum - Quang phổ rộng

Đa phần những sản phẩm có chỉ số SPF trên 15 sẽ có ghi thêm dòng chữ broad spectrum tức là sản phẩm được công nhận có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Tức là đây là sản phẩm có đủ khả năng bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tia UV.

Trên đây là những chỉ số đáng quan tâm trên một sản phẩm kem chống nắng. Hiểu được ý nghĩa chỉ số kem chống nắng sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm có hiệu quả tốt nhất. Các chỉ số có giá trị càng lớn thì khả năng bảo vệ da càng tốt.

Những thông tin liên quan